纠结了十年终于找闫敏医生做了金属自锁矫正，后悔做晚了

整牙的想法有十多年了，一直犹豫不定，直到遇到了闫敏医生，终于下定决心整牙了。戴上牙套不到一年，效果已经很明显了，后悔没有早点做！

整牙前自认为对正畸还是有一些了解的，但到了医院还是有些懵：传统托槽矫正、自锁托槽矫正.\陶瓷半隐形矫正、舌侧矫正、隐形矫正等等，该选哪个？

闫医生很耐心的为我讲解了各种矫治器的不同，她说其实这么多矫治器主要还是分为两类：一类是固定的（非隐形的）、一类是活动的（隐形的）。

做哪种其实还是需要结合自己的经济实力来选择：

隐形的价格比较高，美观度和舒适度比较好；陶瓷的和金属的功能除了美观外，功能上没有太大影响；自锁金属托槽相对于传统金属托槽确实方便些，舒适度也相对舒服点，而且每次复诊调整的时间比较短。

在医生的建议下，我选择了进口自锁金属托槽，我觉得性价比比较高，陶瓷托槽的相对金属托槽来说有些脆弱，而且为了变美我不太介意“钢牙妹”的形象啦！

说下刚戴牙套的感受吧：有比较强的异物感，稍微有些磨嘴的感觉，医生说这些反应都是正常的，医生说慢慢适应一下就好了。戴上牙套后要注意牙齿清洁卫生，保护牙齿和牙周！

戴牙套半年，牙齿就明显变整齐了不少，最开始的各种不适应都没有了。回想刚戴牙套的时候，吃东西不敢咀嚼，一直喝粥，体重也明显下降，感觉自己瘦了不少。

建议刚戴上牙套的牙友们一定要多喝水，保持口腔粘膜湿润状态，口腔里面就会舒服很多。还有就是养成饭后刷牙的习惯，外出带个便携装，保证口腔的清洁卫生。

自锁矫正一年，最大的感受就是后悔没有早点做，除了牙齿变整齐了，感觉脸也瘦了，笑起来也更加自信。

都说矫牙瘦脸，我是这样理解的：整牙后吃东西减少，基本不太吃硬的食物，咬肌会慢慢变小，所以感觉脸也变瘦变小。想做牙齿矫正的朋友，别再犹豫了！想做就去做，整牙会让你又瘦又美！