上海正雅口腔门诊部
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牙龈退化萎缩是什么原因引起的？该如何预防改善呢
更新时间：2021-01-21 16:52:48 来源：牙齿矫正网想知道牙龈退化萎缩是什么原因引起的吗？这份预防改善方案一定要看哦！
先来看看牙龈退化萎缩是什么原因引起的？
1、年龄
随着年龄的增大，牙龈的附着高度比年轻的时候要低，而许多老年人的牙周组织因长期受到各种机械性损伤和炎症刺激，日积月累就导致了牙龈萎缩。
2、牙周炎症
由于长期不良口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续释放毒素刺激牙龈，引发牙周炎症，使牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩。
3、牙齿拥挤
牙槽骨就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。
4、刷牙方法不对
刷牙用力不当，会刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩，不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，也会形成牙龈萎缩。
5、不良口腔修复体
若有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置(卡环)，刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。
该怎样预防改善牙齿萎缩呢？
1、定期口腔检查很有必要,这可以有效地预防牙龈炎，建议每半年到一年洁一次牙。已有牙周病症状的人，应及时接受正规治疗。
2、推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法，日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。
3、日常自检，发现有异常口腔状况及时就诊。
4、注意日常饮食，尽量少吃或不吃含糖高的食物，尤其是睡前。
